Se distribuye por Reino Unido, Irlanda del Norte, Países Bajos, Suecia, Bélgica, Alemania, Rusia, Finlandia, Francia, Suiza, Austria, Noruega, Estonia,
Dinamarca, Polonia, Lituania, España, Irlanda, Chequia, Bielorrusia, Italia, Luxemburgo, Ucrania, Letonia, Mongolia, Estados Unidos de América, Eslovaquia, Kazajistán, Portugal, Eslovenia, Bulgaria, Canadá, Grecia, Hungría, Liechtenstein y Rumania.
El hábitat principal es el bosque templado de coníferas, incluidos los bosques mixtos de Europa Central y los bosques mixtos sarmáticos, y la pradera y bosque montano de abedules
de Escandinavia. Con mayor frecuencia en pinos, pero también en Picea abies y otras especies de Picea, Betula pendula y otras especies de Betula y Populus tremula. Los adultos son entomófagos y se alimentan principalmente de pulgones de las coníferas.